Special Yoga

Dit is een vorm van yoga, om de ontwikkeling van kinderen met ontwikkelingsuitdagingen te versterken. Er wordt individueel gestart, waarna de kinderen zo mogelijk in groepjes verder gaan.

Deze vorm van yoga is ontwikkeld door de internationaal bekende en succesvolle Sonia Sumar.

De yogavorm is rustig en zacht en heeft een therapeutische werking. Door het doen van yogahoudingen en ademhalingstechnieken (pranayama) wordt het kind sterker en soepeler in het lichaam. Daarnaast zorgen de oefeningen voor een betere balans in lichaam en geest.

Kinderen die baat hebben bij deze vorm van yoga, zijn o.a. kinderen met down syndroom, autisme, AD(H)D, leermoeilijkheden en verlamming of “te lage” of “te hoge” spierspanning in het lichaam doordat de motorische centra in de hersenen niet goed werken.

Het yogaprogramma voor deze kinderen bestaat uit :
- Een totaalpakket aan yogahoudingen, zodat kinderen meer leren over en bewust worden van hun lichaam en werken aan kracht en flexibiliteit in hun lijf.
- Speciale ademtechnieken en oefeningen voor ontspanning waardoor kinderen zich beter leren concentreren en ze minder overactief zijn.
- Early intervention zowel voor baby’s, peuters als kinderen om de ontwikkeling te stimuleren.

Kijk ook op:
www.specialyoga.com
www.komnumaarmee.nl